ממתינים לאמבולנס - התייבשות

התמודדות עם התייבשות בזמן המתנה לאמבולנס

הזמנת אמבולנס ועזרה ראשונה עבור אדם שהתייבש לא תמיד מספיקים על מנת להציל את חייו. ראשית, כדאי להכיר את הרקע ואת הגורמים העיקריים להתייבשות. זהו מצב המתרחש כאשר אנחנו לא שותים מספיק, או לחילופים כאשר איבוד המים מוגבר בצורה מלאכותית על ידי אחת התופעות הבאות:

•           שלשולים
•           הקאות
•           פעילות גופנית
•           מזג אוויר חם
•           כוויות וכוויות שמש

שנית, מאוד חשוב לזהות את סימני האזהרה, ולהזמין את האמבולנס מוקדם ככל האפשר. יש מקרים בהם עיכוב של מספר דקות יוצר נזקים בלתי הפיכים עבור הנפגע, ומקשה את הטיפול מבחינת הצוות הרפואי. הסימנים המוקדמים של התייבשות הם קודם כל ירידה בהפרשת הנוזלים. תינוק הבוכה בלי דמעות, שתן כהה, הפסקת הזעה ועור יבש מעידים על כך בצורה ברורה. גם סימנים כגון כאבי בטן והקאות עם כאבי ראש עשויים להצביע על התייבשות. תסמינים נוספים הם אלו:

•           עור חיוור, מזיע וקר
•           דופק מהיר
•           נשימות מהירות
•           צימאון

יש לפנות מיד לעזרה ולהתכונן אל תסמינים חמורים כגון כאבי שרירים וחולשה, עייפות, טשטוש ואיבוד הכרה.

אין צורך בידע רפואי על מנת לתת טיפול מיידי

יש ארבעה נושאים אליהם חשוב להתייחס כאשר מתמודדים עם התייבשות בזמן המתנה לאמבולנס:

1. החזרת נוזלים – זו היא הפעולה החשובה ביותר.כל עוד המתייבש בהכרה, יש לנסות ולהחזיר אל הגוף כמה שיותר נוזלים. אפשר לעשות זאת באמצעות מנות קטנות של מים או תמיסת רה-הידרציה. זו תמיסה המוכנת על ידי ערבוב של חצי כפית מלח בכוס מים והוספת כף סוכר. תמיסה זו אידיאלית עבור תינוקות וילדים הסובלים מיובש, אולם היא עוזרת גם למבוגרים. במידה והמיובש מקיא מהמים יש להפסיק ולא לחייב אותו לשתות.

2. השכבה בצל – יש להעביר את המיובש אל מקום מוצל ככל האפשר, עדיף בעל אוורור וקירור. כאשר ההתייבשות מתרחשת בשטח, חשוב להיעזר בסביבה הטבעית על מנת ליצור צל מעל המיובש. השכבה בצל עוזרת לגוף להתאושש, ולהשיג בחזרה חלק מהאנרגיה עד שהאמבולנס מגיע.

3. הסרת ביגוד מיותר וביגוד לוחץ – הגוף מאבד חלק גדול מהנוזלים בשל מאמצי הזעה הנוצרים מביגוד מיותר. יש להסיר את הביגוד המיותר ואת הביגוד הלוחץ, אך להיזהר מחשיפה ישירה של המיובש אל השמש.

4. הרטבת פנים וגוף – זו פעולה בסיסית וקריטית אותה ניתן לבצע בכל גיל. יש להרטיב את הפנים ואת הגוף של המיובש בעדינות, תוך כדי מעקב אחר תגובותיו. ההרטבה נועדה על מנת לקרר את הגוף, ולמנוע החמרה במצב.

לסיכום, הדרך הנכונה להתמודד עם מיובש בזמן המתנה לאמבולנס היא בעיקר לא לתת למצבו להידרדר. אפשר לעשות זאת על ידי ניסיון להחזרת נוזלים, השכבה בצל, הסרת ביגוד והרטבת הפנים בצורה עדינה ומבוקרת.